Formen Sie Ihren Körper mit Pilates

Als gelernte Physiotherapeutin & Pilateslehrerin biete ich Präventionskurse in kleinen Gruppen für Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters. Interesse? Dann rufen Sie einfach an – ich informiere Sie gerne über aktuelle Termine.

Pilates Übung auf der Matte
Pilates Übungen

Halten Sie sich gesund und fit

Gesundheit ist das höchste Gut! Es gibt verschiedene Wege sich und seinen Körper fit zu halten. In meinem Portfolio habe ich einige Praktiken, um etwas Gutes für das körperliche Wohlbefinden zu tun. Mit den richtigen Übungen trainieren Sie gleichermaßen Ihren Körper und Geist.  Wichtig ist die korrekte Anwendung der Übungen, damit der Bewegungsapparat nicht geschädigt wird. Mein Kursangebot ist darauf ausgerichtet, dass Sie Ihr Körpergefühl verbessern.

Ich biete wöchentliche Kurse in kleine Gruppen an. Wann die Kurse stattfinden und weitere Informationen finden Sie hier.

Wellness für Körper & Seele

Bewegung ist wichtig für unseren Körper – Entspannung jedoch genau so. Und wer lässt sich nicht gerne so richtig verwöhnen? Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und kommen Sie zur Ruhe. Mit Aroma-Massage, Hot & Cold Stone Massage oder einer warmen Massage mit Kerzenwachs können sich gut Verspannungen lösen lassen. Gönnen Sie Ihrer Seele auch mal einen Urlaub!

Verband der Pilates Trainer in Medizin und Sport

Corona Hygiene Vorschriften

Die Kurse finden unter den geltenden Hygiene Vorschriften des Landes Baden-Württemberg statt. Dadurch ist die Anzahl der Teilnehmer pro Kurs beschränkt.